דלקת בגיד (טנדיניטיס): תסמינים, טיפול ואפשרויות טיפול ב-PRP
דלקת בגיד, המכונה גם טנדיניטיס, היא גורם שכיח לכאב ולמגבלה בתנועה, במיוחד בקרב ספורטאים ואנשים המבצעים תנועות חוזרות במסגרת העבודה או הפעילות היומיומית. במקרים קלים, התאמת עומסים ושיקום עשויים להספיק, אך כאשר הכאב נמשך או חוזר שוב ושוב, חשוב להבין מה מצבו של הגיד ולהתאים את הטיפול בהתאם. אחת האפשרויות שניתן לשקול במקרים מסוימים היא […]
איך להקל על כאבי פריצת דיסק? אפשרויות טיפול ללא ניתוח
פריצת דיסק עלולה לגרום לכאבי גב או צוואר, ולעיתים גם לכאב המקרין לרגל או ליד, לנימול ולמגבלה בתנועה. החדשות החשובות הן שברוב המקרים אין צורך בניתוח, וניתן להתחיל בטיפול שמרני שמטרתו להפחית כאב ולאפשר חזרה הדרגתית לתפקוד. אז איך להקל על כאבי פריצת דיסק? בדרך כלל מומלץ להישאר בתנועה בהתאם ליכולת, לשלב פיזיותרפיה ופעילות מותאמת […]
איך להקל על כאבים בכתף? אפשרויות טיפול והקלה ללא ניתוח
כאב בכתף יכול להפריע לשינה, לעבודה, לפעילות גופנית ואפילו לפעולות פשוטות כמו לבישת חולצה או הרמת היד. חשוב לדעת שבמקרים רבים ניתן להקל על הכאב ולטפל בבעיה ללא ניתוח. אז איך להקל על כאבים בכתף? הטיפול תלוי קודם כל בגורם לכאב. מנוחה יחסית, התאמת הפעילות, פיזיותרפיה וטיפול תרופתי יכולים לסייע במקרים רבים. כאשר הכאב נמשך, […]