שבר באצבע ברגל
שבר באצבע ברגל הוא פציעה שכיחה שיכולה להיגרם מנפילה, חבלה ישירה או עומס יתר על כף הרגל. האצבעות בכף הרגל חשופות לפגיעות רבות בשל מיקומן וגודלן, ולכן שברים באצבעות אלו אינם נדירים, במיוחד בזרת כף הרגל (בשל מיקומה בצד כף הרגל). חשוב לאבחן ולטפל כראוי בשבר, כדי למנוע סיבוכים כמו איחוי לא תקין או כאבים […]
קרע ברצועה הצידית בברך
במפרק הברך ישנן ארבע רצועות האחראיות לשמירה על יציבות המפרק, מתוכן שתי רצועות צידיות: הרצועה הצידית הפנימית (MCL) והרצועה הצידית החיצונית (LCL). קרע באחת מן הרצועות הצידיות בברך הוא פציעה נפוצה בקרב ספורטאים, הנגרמת בשל חבלה סיבובית צידית או פגיעה ישירה בברך. קרע ברצועה הצידית הפנימית (MCL) נחשב נפוץ יותר בהשוואה לקרע ברצועה הצידית החיצונית […]
דלקת בגיד הארבע ראשי
הגידים בברך מתחברים לעצמות שסביב המפרק, ומאפשרים את התנועה שלו. הגיד הארבע ראשי (Quadriceps Tendon) מחבר בין השריר הארבע הראשי בקדמת עצם הירך לברך. לגיד זה חשיבות רבה בהפעלת שרירי הירך הקדמיים וכן בתנועות כמו יישור וכיפוף הברך. התפתחות של דלקת בגיד הארבע ראשי יכולה להוביל לכאבים, נוקשות ברך ולפגיעה בטווח התנועה. כיצד נגרמת דלקת […]
איך להקל על כאבי פריצת דיסק?
פריצת דיסק היא מצב שבו הסחוס הסיבי המקיף את הג׳ל הפנימי של הדיסק הבין-חולייתי נקרע או נחלש – והג׳ל יוצא החוצה. הדיסקים הן רקמות סחוס עגולות, הנמצאות בין כל זוג חוליות בעמוד השדרה. כל דיסק מורכב מחומר פנימי רך הדומה לג׳ל, ומעטפת עשוית סחוס סיבי השומרת עליו. מאחר שתפקיד הדיסקים הוא להגן על חוליות עמוד […]
בורסיטיס במרפק: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
בורסיטיס (דלקת) הוא מצב דלקתי בבורסה, שק תת-עורי קטן ומלא בנוזל שתפקידו לרפד את המפרקים והגידים ולמנוע חיכוך ביניהם. בורסיטיס יכול להופיע בבורסות שונות בגוף, בעיקר בכתף, בברך, בירך ובמרפק – אך גם בעקב (גיד אכילס) ובבסיס הבוהן במקרים פחות נפוצים. במאמר זה תמצאו מידע מקיף על בורסיטיס במרפק, גורמים, תסמינים ודרכי הטיפול השונות. גורמים […]
אוסטאוארטריטיס (דלקת מפרקים ניוונית): איך להפחית כאבים בברך ובירך ולדחות ניתוח?
כאב ברך או כאב בירך כתוצאה מאוסטאוארטריטיס נגרמים משחיקה של הסחוס במפרק. בשלבים מוקדמים ובינוניים ניתן להקל על הכאב באמצעות פיזיותרפיה, ירידה במשקל וטיפולים מתקדמים כמו PRP, ולעיתים אף לדחות ניתוח. כאשר השחיקה מתקדמת מאוד, ניתוח החלפת מפרק עשוי להיות הפתרון היעיל ביותר. הטיפול באוסטאוארטריטיס במרפאת פרולוקיור מתבצע על ידי ד״ר ישעיהו בנדיקט, מומחה בכירורגיה […]
כאבי גב: סוגים, גורמים ודרכי הטיפול
כאבי גב הם מהתלונות הנפוצות ביותר, אך עבור רבים הם הופכים לבעיה כרונית שפוגעת בשינה, בעבודה ובאיכות החיים. לא תמיד ברור האם מדובר בכאב זמני שיחלוף לבד או במצב שמצריך טיפול מתקדם יותר והתערבות רפואית מותאמת. כאבי גב הם תסמין הנגרם לרוב מעומס על שרירים, דיסקים או מפרקים בעמוד השדרה. כאבי גב קלים נוטים לחלוף […]
בורסיטיס בירך
כאב חד או שורף בצד הירך, שמופיע בכל צעד ומפריע אפילו לשינה על הצד, יכול להפוך פעולות יומיומיות לפעולות מאתגרות. אם אובחנתם עם בורסיטיס בירך ואתם מרגישים שהכאב נמשך למרות מנוחה או טיפול בסיסי, ייתכן שהגיע הזמן לבחון פתרון מתקדם יותר שיסייע לכם לחזור לשגרה בביטחון. בורסיטיס בירך היא דלקת בבורסה באזור הירך, לרוב בצד […]
דלקת בגיד (טנדיניטיס)
גידים הם רקמות השייכות לקבוצת רקמות החיבור, שתפקידן לקשר בין השרירים לעצמות. הגידים מאפשרים תנועה וגמישות לעצמות ולמפרקים, ולכן כאשר ישנה פגיעה בגיד מסוים, לרוב נתקשה להניע את האיבר הפגוע. דלקת בגיד (המכונה גם טנדיניטיס), היא בעיה שכיחה, הגורמת לכאבים, נפיחות מקומית ותחושת נוקשות באזור הפגוע. במאמר זה תמצאו מידע על דלקות גידים, כיצד הן […]
קרע בלברום כתף
כאבים עמוקים בכתף, תחושת חוסר יציבות או קושי בהרמת היד הם תסמינים שמטופלים רבים מתקשים לפרש. לעיתים מדובר בעומס חולף, אך במקרים אחרים הסיבה היא פגיעה מבנית כמו קרע בלברום כתף, שדורשת אבחון מדויק והתאמה נכונה של טיפול. קרע בלברום כתף הוא פגיעה בסחוס שמייצב את מפרק הכתף, וגורם לכאב עמוק, תחושת קליקים וחוסר יציבות. […]