כאבים בעצם הזנב
כאבים בעצם הזנב (Coccydynia) מתבטאים בכאב באזור התחתון של עמוד השדרה. הם יכולים להיגרם מסיבות שונות, ביניהן טראומה ישירה או עומס ממושך באזור. כאבים אלו עלולים להשפיע משמעותית על איכות החיים, במיוחד לאחר שבר בעצם הזנב, אך לא רק. הכאבים לרוב מורגשים בעת ישיבה ממושכת או במהלך פעילויות יומיומיות. גורמים עיקריים לכאבים בעצם הזנב הגורמים […]
טיפול בכאבי גב תחתון: אפשר לחיות ללא כאבים
כאב גב תחתון הוא מבין הכאבים הנפוצים ביותר באוכלוסייה. רובנו נסבול ממנו בשלב מסוים בחיינו, במיוחד לאחר גיל 30. כאבים בגב התחתון יכולים להיגרם ממספר גורמים, לרבות יציבה לקויה, עומס יתר, דלקת מפרקים ניוונית, בלט או פריצת דיסק, השמנה, מתיחה/קרע ועוד. הטיפול בכאב גב תחתון כולל מגוון גישות, בהתאם לחומרת הכאב והגורם המדויק. אחד הטיפולים […]
שבר בקרסול: כך טיפול PRP יכול לסייע בתהליך ההחלמה
שבר בקרסול הוא פציעה שכיחה יחסית, הנגרמת לרוב בעקבות טראומה ישירה, נפילה, תאונה, פציעת ספורט או חבלה סיבובית של הקרסול. שבר בקרסול יכול להיגרם באחת או יותר מעצמות הקרסול: עצם השוק, עצם השוקית, ולעתים גם עצם הטלוס. תסמיני השבר כוללים כאב עז, נפיחות, שטפי דם, חוסר יכולת לשאת משקל ולעתים עיוות של המפרק. סוגי שברים […]
שינויים ניווניים בעמוד השדרה
שינויים ניווניים בעמוד השדרה הם תהליך טבעי שמתרחש עם הגיל, והם לא תמיד מתבטאים בתסמינים. למרות שגיל הוא פקטור משמעותי, גורמים נוספים יכולים להגדיל את הסיכון לשינויים ניווניים ולהחמרה שלהם. גורמים אלה כוללים פציעות (טראומה לעמוד השדרה), השמנת יתר, עישון, עומס יתר, יציבה לקויה, מחלות (דלקות מפרקים) וליקויים מבניים. שינויים ניווניים בעמוד השדרה מתבטאים בהתדרדרות […]
דלקת בשריר
דלקת בשריר היא מצב רפואי שבו מתפתח תהליך דלקתי בשרירים, מה שעלול לגרום לכאב, חולשה ונפיחות. הדלקת יכולה להיגרם ממגוון גורמים, והטיפול בה משתנה בהתאם לסיבת הדלקת וחומרתה. במאמר זה נדון בגורמים, תסמינים ודרכי הטיפול, לרבות טיפול באמצעות PRP וכיצד הוא יכול לסייע בתהליך הריפוי של השריר. גורמים עיקריים מאמץ יתר: אחת הסיבות הנפוצות לדלקת […]
פריקת עצם הבריח
עצם הבריח (קלביקולה) היא עצם המתחברת לעצם השכם ועצם החזה והיא אחת העצמות המרכזיות בחגורת הכתפיים. פריקה של עצם הבריח היא פציעה נפוצה, במיוחד בקרב ספורטאים ואנשים המבצעים פעילויות פיזיות אינטנסיביות. אך פריקת עצם הבריח קורית לעתים קרובות גם על רקע של טראומה, לרבות נפילה או פציעה הכוללת פגיעה ישירה בכתף, שעלולה לגרום גם לקרע […]
שבר באצבע ברגל
שבר באצבע ברגל הוא פציעה שכיחה שיכולה להיגרם מנפילה, חבלה ישירה או עומס יתר על כף הרגל. האצבעות בכף הרגל חשופות לפגיעות רבות בשל מיקומן וגודלן, ולכן שברים באצבעות אלו אינם נדירים, במיוחד בזרת כף הרגל (בשל מיקומה בצד כף הרגל). חשוב לאבחן ולטפל כראוי בשבר, כדי למנוע סיבוכים כמו איחוי לא תקין או כאבים […]
קרע ברצועה הצידית בברך
במפרק הברך ישנן ארבע רצועות האחראיות לשמירה על יציבות המפרק, מתוכן שתי רצועות צידיות: הרצועה הצידית הפנימית (MCL) והרצועה הצידית החיצונית (LCL). קרע באחת מן הרצועות הצידיות בברך הוא פציעה נפוצה בקרב ספורטאים, הנגרמת בשל חבלה סיבובית צידית או פגיעה ישירה בברך. קרע ברצועה הצידית הפנימית (MCL) נחשב נפוץ יותר בהשוואה לקרע ברצועה הצידית החיצונית […]
שברי מאמץ
שברי מאמץ הם סדקים זעירים הנוצרים כתוצאה מעומס חוזרני ומתמשך המוביל לנזק הדרגתי בעצם. לפיכך, הם נפוצים במיוחד בקרב ספורטאים ואנשים העוסקים בפעילות גופנית אינטנסיבית. במקרים מסוימים, שברים אלה יכולים להיגרם כתוצאה מחולשה בעצמות, כפי שקורה אצל מבוגרים הסובלים מאוסטאופורוזיס. שברים מסוג זה נפוצים במיוחד בעצמות הנושאות את משקל הגוף, לרבות עצמות הרגל וכף הרגל. […]
קרע חלקי בכתף: כיצד נגרם ואיך טיפול PRP יכול לעזור?
גידי השרוול המסובב הם קבוצה של גידים הממוקמים במפרק הכתף. גידים אלו חשובים לטווח התנועה והם מאפשרים לכתף לבצע מגוון רחב של תנועות. מעבר לכך, לגידים אלו חשיבות רבה בשמירה על יציבות הכתף. קרע חלקי בכתף הוא מצב שבו אחד או יותר מגידי השרוול המסובב נקרעים באופן חלקי. מצב זה שכיח בקרב ספורטאים ואנשים העוסקים […]
