שין ספלינט
שין ספלינט היא תופעה שכיחה הגורמת לכאב מתמשך לאורך עצם השוק (השוקה), בעיקר בקרב חיילים, ספורטאים ורצים. במקרים רבים הכאב מתפתח בעקבות עומס יתר או שימוש בנעליים לא מתאימות. במאמר הבא תמצאו הסבר ברור ונגיש על מה זה שין ספלינט, איך מאבחנים, איך מתמודדים עם הכאב, ואילו טיפולים באמת עוזרים – כולל פתרונות מתקדמים מתחום […]
