רצועות הקרסול הן רקמות חיוניות ליציבות התנועה ולהגנה על המפרק, אך יש להן נקודת תורפה משמעותית – אספקת הדם אליהן מאוד מוגבלת. משמעות הדבר היא שתהליכי הריפוי בקרסול נמשכים זמן רב, ולעיתים אף אינם מתרחשים באופן טבעי ומלא. אחת הפציעות השכיחות בקרב ספורטאים ואנשים מהשורה היא קרע ברצועה בקרסול – מצב שעלול להפוך לבעיה כרונית אם לא מטפלים בו נכון. כיום יש דרך לעודד את הגוף לרפא את עצמו, ללא ניתוחים מיותרים או תרופות, ולהוביל אותו להחלמה טבעית ויעילה במיוחד.
מה זה קרע ברצועה בקרסול?
הרצועות הן גמישות אך חזקות, מחברות בין עצמות הקרסול ותומכות ביציבות המפרק. כאשר הקרסול עובר תנועה חדה ולא טבעית, כמו סיבוב פתאומי או נחיתה לא טובה – הרצועות עלולות להימתח יתר על המידה או להיקרע.
ישנם שלושה סוגים עיקריים של פגיעות ברצועה:
- מתיחה – פגיעה קלה, לרוב חולפת במהירות.
- קרע חלקי – חלק מסיבי הרצועה נפגע.
- קרע מלא – הרצועה נקרעת לגמרי ואינה יכולה לבצע את תפקידה.
מהם התסמינים של קרע ברצועה בקרסול?
התסמינים משתנים בהתאם לחומרת הפגיעה, אך כוללים בדרך כלל:
- כאב חד וממוקד בקרסול בעת תנועה או דריכה
- נפיחות מקומית תוך שעות ספורות מהפציעה
- שטף דם תת-עורי
- תחושת חוסר יציבות במפרק
- מגבלה בתנועה, קושי ללכת או לעמוד
אם אתם חווים אחד או יותר מהסימפטומים האלו – חשוב לא להתעלם. קרע ברצועה שלא מקבל טיפול מתאים עלול להפוך לבעיה כרונית.
כיצד מאבחנים קרע ברצועה בקרסול?
האבחון הראשוני נעשה באמצעות בדיקה גופנית אצל רופא אורתופד, שבודק את טווח התנועה, יציבות הקרסול ותגובה ללחץ מקומי. ברוב המקרים, יומלץ גם על בדיקות דימות כגון:
- אולטרסאונד – מצוין לזיהוי קרעים חלקיים.
- MRI – מאפשר זיהוי מדויק של חומרת הפציעה ומצב הרקמות.
טיפול מסורתי – ומהם מגבלותיו?
במקרים קלים, מטפלים בשיטת R.I.C.E:
- Rest – מנוחה
- Ice – קירור מקומי
- Compression – חבישה
- Elevation – הרמת הרגל
לצד זה יומלץ לרוב על טיפול תרופתי (משככי כאבים) ופיזיותרפיה. אולם במקרים של קרע חלקי או חוזר, הגישה הזו לא תמיד מספיקה – משום שהיא מקלה על הסימפטומים, אך אינה מטפלת בשורש הבעיה: שיקום הרצועה עצמה.
טיפול PRP – כשהגוף מרפא את עצמו
אם הטיפול הקונבנציונלי לא מספק תוצאות, או שאתם רוצים להימנע מניתוח – טיפול PRP עשוי להיות הפתרון עבורכם.
מהו PRP?
ראשי תיבות של Platelet-Rich Plasma – פלזמה עשירה בטסיות. בטיפול זה נלקחת דגימת דם מהמטופל, עוברת תהליך במכשיר ייעודי, שבו מופרדת פלזמה עשירה בטסיות דם וחלבוני גדילה – מרכיבים המהווים חלק ממנגנון הריפוי הטבעי של הגוף ותורמים לשיקום תאים ורקמות.
כיצד זה עובד?
התמיסה מוזרקת באופן מדויק לרצועה הפגועה, שם היא:
- מעודדת את הגוף לייצר רקמה חדשה
- מזרזת את תהליך הריפוי
- מחזקת את המפרק
- מפחיתה כאב בצורה טבעית
טיפול PRP מתקדם: Tropovisc ו-Tropocells®
מרפאת Prolo Cure עושה שימוש גם בטכנולוגיית Tropocells® PRP – פטנט מתקדם שמייצר תמיסה צמיגית, המשתחררת לאט באזור הקרע, וכך שומרת על אפקט ריפוי ממושך. התמיסה הזו אינה רק ״תיקון זמני״ – אלא מייצרת תשתית לריפוי עמוק ומבוקר. במקרים של קרע חלקי ברצועה, החומר מוזרק בהנחיית אולטרסאונד ישירות לאזור הפגוע, ממלא את החלל ומעודד חיבור טבעי של הרקמה.
איך מתבצע הטיפול?
השלבים פשוטים וכוללים:
- נטילת דם פשוטה מהמטופל
- סרכוז באמצעות מכשיר מתקדם
- בידוד הטסיות והפלזמה
- הזרקה מדויקת לרצועה – לרוב תחת אולטרסאונד
הטיפול נמשך כ־30 דקות ואינו דורש אשפוז.
למי הטיפול מתאים – ולמי לא?
מתאים ל:
- מטופלים עם קרע חלקי/חוזר שאינו מחלים
- ספורטאים המעוניינים לחזור לפעילות במהירות
- מי שמעוניין להימנע מניתוח
לא מתאים ל:
- מטופלים עם בעיה בטסיות הדם
- אנשים הנוטלים מדללי דם (אספירין, קומדין)
- אנשים עם מחלות מסוימות (אנמיה קשה, סרטן פעיל)
בכל מקרה, במרפאת Prolo Cure מבצעים אבחון יסודי לפני כל טיפול כדי לבדוק התאמה אישית.
יתרונות הטיפול ב-PRP
- טבעי ובטוח – החומר מבוסס על דם המטופל
- ללא ניתוחים – טיפול לא פולשני
- תופעות לוואי מינימליות – נפיחות קלה בלבד
- חזרה מהירה לשגרה – ללא ימי אשפוז
- תוצאות ממושכות – השפעה של 6 חודשים עד שנה ויותר
שיקום לאחר טיפול PRP לקרסול
לאחר ההזרקה, ייתכן שתורגש אי-נוחות זמנית. חשוב:
- להימנע ממאמץ במשך יומיים-שלושה
- לחזור בהדרגה לפעילות
- לבצע תרגילים לפי הנחיית פיזיותרפיסט
- להגיע לביקורת רפואית לפי הצורך
השפעת הטיפול מורגשת לרוב כחודש לאחר תחילתו, ומומלץ לבצע סדרה של 3-6 טיפולים.
אז מתי כדאי לשקול PRP?
אם אתם סובלים מכאב בקרסול שלא חולף, עברתם פציעה שלא החלימה גם אחרי מנוחה, פיזיותרפיה או תרופות – ייתכן שהגיע הזמן לתת לגוף את הכלים לרפא את עצמו. טיפול PRP מתאים בדיוק למצבים שבהם הריפוי הטבעי אינו מתקדם מספיק – ומציע דרך חדשנית, יעילה וטבעית להשתקם.
שאלות נפוצות
קרע ברצועה בקרסול מתרחש כאשר אחת מהרצועות התומכות במפרק נמתחת או נקרעת בעקבות תנועה חדה, חבלה או עומס יתר.
כן. בטיפול ביולוגי PRP מוזרקות פלזמה וטסיות דם שנלקחו מהמטופל עצמו, ומעודדות ריפוי טבעי של הרצועה.
בממוצע בין 3 ל־6 טיפולים, אך במקרים מסוימים ייתכן שיפור גם לאחר טיפול יחיד.
ההשפעה מורגשת לרוב לאחר כחודש מהטיפול, עם המשך שיפור הדרגתי.
לסיכום: הגוף שלכם מחזיק את המפתח לריפוי
קרע ברצועה בקרסול הוא לא גזירת גורל. כיום, הודות לטכנולוגיות ביולוגיות מתקדמות כמו PRP ו-Tropovisc, ניתן לקצר את זמן ההחלמה, להימנע או לדחות ניתוחים ולחזור לתפקוד מלא, בעזרת חומרים מהגוף שלכם. במרפאת Prolo Cure מתמחים בטיפולים מתקדמים בהתאמה אישית, עם ניסיון רב בטיפול בפציעות רצועה ומפרקים. למידע נוסף התקשרו למספר הטלפון בתחתית העמוד או השאירו פרטים ואנו ניצור אתכם קשר בהקדם.
