מרפק טניס הוא מצב שכיח, יותר בקרב מבוגרים בין גיל 40 ל-60, המתבטא בכאב בחלקו החיצוני של המרפק. מדובר למעשה בדלקת המתרחשת בגידים הצדדיים של המרפק, והיא יכולה להופיע בקרב נשים וגברים כאחד – ולא רק אצל אנשים המשחקים טניס.
ממה מרפק טניס נגרם?
המצב נגרם לרוב בשל מאמץ יתר בשרירים ובגידי האמה, המובילה להתפתחות דלקת בצד החיצוני של המרפק. בשל השימוש הרב שנעשה באמה בזמן משחק טניס, התופעה שכיחה בקרב אנשים שעוסקים בספורט זה. אך היא כמובן יכולה להתרחש בקרב כל מי שעוסק בפעילויות הכרוכות בשימוש חוזר ונשנה באמה/שורש כף היד, כולל אנשים העוסקים בנגרות, בנייה ושיפוצים, בישול ואפיה, כמו גם אנשים העוסקים בפעילויות ספורטיביות, לרבות אימוני משקולות, חתירה וכדומה.
כיצד מרפק טניס מתבטא?
התסמינים שעלולים להוות אינדיקציה לבעיה זו כוללים:
- כאבים ורגישות בחלק החיצוני של המרפק, המחמירים בזמן ולאחר תנועה.
- נוקשות במרפק.
- חולשה, בעיקר בזמן תנועה סיבובית של האמה (כמו פתיחת צנצנת).
אפשרויות הטיפול
ישנן אופציות שונות לטיפול במרפק טניס, לרבות פיזיותרפיה, טיפול בגלי הלם ושימוש ברצועת חבק טניס. טיפולים אלה יכולים לתרום לשיפור המצב, אך במקרים רבים עובר זמן רב, לעתים גם חודשים, עד שרואים תוצאות. לכן רבים פונים לטיפול באמצעות זריקות ביולוגיות (PRP), שצובר תאוצה בשנים האחרונות בשל יעילותו הגבוהה.
טיפול PRP (פלזמה עשירה בטסיות) תורם להאצת תהליך ההחלמה, ובכך מפחית כאבים ומסייע לחזרה מהירה יותר לשגרה. הטיפול כולל לקיחת דם מהמטופל, שעובר תהליך ייחודי במהלכו מופרדים מרכיבי הדם שאחראיים על התחדשות של רקמות בגוף. לאחר מכן, התמיסה שמתקבלת מוזרקת ישירות לאזור הפגוע. בשונה מזריקות אחרות (כמו סטרואידים), PRP הוא טיפול ביולוגי שאינו כולל חומרים זרים, ולכן נחשב בטוח במיוחד.
מתי יש צורך בניתוח?
חשוב לדעת כי מרבית הסובלים ממרפק טניס יגיעו להחלמה מלאה לאחר טיפולים שמרניים / טיפולי זריקות – ולא יזדקקו לניתוח. הצורך בניתוח יעלה רק במיעוט המקרים שלא נפתרו לאחר טיפולים לא-ניתוחיים ממושכים (חצי שנה עד שנה). הניתוח כולל הסרה של הרקמה הפגועה במרפק. כדאי לציין כי במקרים רבים, טיפולי PRP נחשבים לטיפולים מחליפי ניתוח יעילים ביותר, ולכן לרוב יומלץ לנסות אותם לפני שפונים לאופציה הכירורגית.
מרפאת Prolo Cure מתמחה במתן מענה לבעיות אורתופדיות שונות, כולל מרפק טניס, פציעות ספורט ועוד. במרפאתנו מגוון רחב של טיפולי פרולותרפיה בשיטות המתקדמות והמובילות בתחום, לרבות זריקות PRP, PRP-VISCO ותאי גזע. לקביעת תור התקשרו למספר בתחתית העמוד, או השאירו פרטים בטופס יצירת קשר ואנו נחזור אליכם בהקדם.
