כאב גב הוא התלונה האורתופדית השכיחה ביותר בקרב מבוגרים בכל הגילים. כ-80% מהמבוגרים יסבלו לפחות פעם אחת בחייהם מכאבי גב, לרוב כאבי גב תחתון. במאמר הבא נפרט על התופעה, כולל הגורמים, הסימנים ודרכי הטיפול במצב של כאבים כרוניים.
אז מהו בעצם כאב גב תחתון?
נהוג להבדיל בין שני סוגים עיקריים של כאבי גב: כאב גב חריף – שנמשך עד שישה שבועות, וכאב גב כרוני – הנמשך למעלה משישה שבועות. כאב גב כרוני נחשב פחות נפוץ מכאב גב חריף, אך שני המצבים הם שכיחים בקרב מבוגרים (מגיל 18, אך בעיקר אחרי גיל 30). הגב התחתון הוא האזור שבין תחתית הצלעות לאגן, ובהתאם לכך כאבי גב תחתון מופיעים לרוב מתחת לצלעות ומעל לעכוז. במקרים מסוימים, הכאב יכול להקרין לאזורים סמוכים, כמו האגן, הירכיים והעכוז.
גורמים עיקריים
חשוב לדעת שהגב שלנו בנוי בצורה מורכבת, וכולל עצמות, שרירים, תאי עצב, גידים, מפרקים וסחוסים, ולכן לעתים יהיה קשה לייחס גורם אחד ויחיד לכאבים. כמו כן, הגב התחתון תומך במרבית משקל הגוף, ולפיכך נאלץ לשאת עומס רב, וזוהי סיבה בפני עצמה לכאבים. לצד זאת, ישנם גורמים נוספים שיכולים לתרום למצב. כאב גב חריף לרוב ייגרם כתוצאה מפגיעה, כמו מתיחה/קרע, או בשל מצב רפואי, כגון בלט דיסק או פריצת דיסק. כאבי גב תחתון כרוניים יכולים להיגרם כתוצאה מגורמים שונים, לרבות יציבה לקויה, השמנה, פעילות גופנית לקויה, חוסר פעילות גופנית, הרמת משאות כבדים ועוד.
כאבי גב תחתון – איך מטפלים?
ראשית, חשוב להדגיש כי הטיפול יהיה בהתאם לאבחון ולמצבו הפרטני של המטופל או המטופלת. באופן כללי, מנוחה היא חשובה, אך מומלץ להימנע משכיבה ממושכת במיטה, עד כמה שניתן. לרוב, פעילות גופנית מתונה (כמו הליכה או שחייה) יכולה לסייע בהפחתת הכאבים, אם כי פעילות גופנית מאומצת היא פחות מומלצת. בהתאם לאבחנה, ניתן לטפל בכאבי גב באמצעות משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת (NSAIDS), אופיאטים ופיזיותרפיה.
שיטת טיפול נוספת שיכולה לסייע רבות בהפחתת הכאבים ובשיפור תהליך ההחלמה, היא פרולותרפיה, טכניקה מתקדמת מבוססת הזרקות, המאיצה את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. הזרקות כמו PRP (פלזמה עשירה בטסיות) יעילות במיוחד לחידוש רקמות פגועות, ולכן משמשת למקרים כמו פריצת דיסק מותני, פגיעות ברקמות הרכות בגב ומצבים אחרים המובילים לכאב כרוני. באמצעות תמיסה ייחודית המיוצרת מדגימת דם הנלקחת מהמטופל ומוזרקת ישירות לאזור הפגוע – ניתן לשפר את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף ולשפר את התחדשות הרקמות הפגועות. התוצאה היא החלמה קצרה יותר, הפחתה ניכרת בכאבים וחזרה מהירה יותר לשגרת החיים.
במרפאת Prolo Cure תמצאו מגוון טיפולי פרולותרפיה בשיטות המתקדמות והמובילות בתחום, לרבות זריקות PRP, PRP-VISCO ותאי גזע. לקביעת תור התקשרו למספר בתחתית העמוד, או השאירו פרטיכם בטופס יצירת קשר ואנו נחזור אליכם בהקדם.
