גידים הם רקמות השייכות לקבוצת רקמות החיבור, שתפקידן לקשר בין השרירים לעצמות. הגידים מאפשרים תנועה וגמישות לעצמות ולמפרקים, ולכן כאשר ישנה פגיעה בגיד מסוים, לרוב נתקשה להניע את האיבר הפגוע. דלקת בגיד (המכונה גם טנדיניטיס), היא בעיה שכיחה, הגורמת לכאבים, נפיחות מקומית ותחושת נוקשות באזור הפגוע. במאמר זה תמצאו מידע על דלקות גידים, כיצד הן נגרמות, באילו איברים הן יכולות להופיע, וכיצד מטפלים בהן ביעילות.
כיצד דלקת בגיד נגרמת?
הגורמים העיקריים הם:
פציעת ספורט – בעיקר אצל אנשים שעוסקים בפעילות גופנית שאינה מותאמת להם.
שימוש יתר – תנועה חוזרת ונשנית המפעילה באופן קבוע את הגיד, למשל אצל אנשים שעוסקים במקצועות פיזיים, או אצל ספורטאים העוסקים בטניס, ריצה וכדומה.
תסמינים של דלקת בגיד
- כאבים מקומיים המחמירים בזמן תנועה.
- נפיחות, שעשויה להיות מלווה באדמומיות/חום מקומי.
- חולשה באיבר הפגוע.
- תחושה של חריקה או שפשוף של הגיד בזמן תנועה.
- בליטה ונפיחות לאורך הגיד.
סוגי טנדיניטיס
דלקות בגידים יכולות להופיע באיברים שונים בגוף, לרבות:
- כתף – דלקת בכתף יכולה להופיע בגיד אחד או במספר גידים סביב הכתף.
- כף הרגל – בעיקר בחלק האחורי של העקב (דלקת בגיד אכילס).
- מרפק – בצד החיצוני של המרפק (מרפק טניס) או בחלק הפנימי (מרפק גולף).
- ירך.
- ברך.
- שורש כף היד.
טיפול בדלקות גידים
ניתן לטפל בטנדיניטיס בדרכים שונות. הטיפול יהיה בהתאם לאזור הפגוע ולחומרת הדלקת. כדאי לדעת שהדלקת בגיד יכולה במקרים מסוימים לחלוף תוך מספר ימים, ובמקרים אחרים עלולה להימשך שבועות ואף חודשים.
- טיפול עצמי – מנוחה, קירור המקום באמצעות קרח עטוף במגבת.
- פיזיותרפיה בהתאמה אישית – להפחתת הכאבים ושיפור תפקוד האיבר הפגוע.
- טיפול תרופתי – משככי כאבים, בעיקר נוגדי דלקת ללא-סטרואידים.
- טיפולים נוספים – אולטרסאונד טיפולי, גלי הלם.
- הזרקות תוך מפרקיות – כמו קורטיקוסטרואידים או זריקות PRP (פלזמה עשירה בטסיות). לזריקות PRP יתרונות רבים, העיקריים שבהם הם בטיחות גבוהה (שכן מדובר בחומר טבעי) והשפעה ארוכת טווח, לעומת השפעה קצרה של קורטיקוסטרואידים, שאסורים להזרקה מעל לשלוש פעמים בשנה.
טיפול PRP לדלקות גידים
זריקות PRP הן טיפול ביולוגי המבוסס על דמו של המטופל. דגימת הדם של המטופל עוברת תהליך מיצוי ייחודי, וממנו מיוצרת תמיסה המכילה ריכוז גבוה במיוחד של חומרים טבעיים הלוקחים חלק במנגנוני הריפוי של הגוף. הזרקת התמיסה ישירות לאזור הדלקת מאיצה באופן משמעותי את תהליך ההחלמה ומפחיתה את הכאבים.
מרפאת Prolo Cure מתמחה במתן מענה למגוון בעיות אורתופדיות, לרבות דלקות בגידים. במרפאתנו מוצעים מגוון טיפולים, לרבות טיפולי PRP, תאי גזע וזריקות PRP-VISCO. לפרטים נוספים ותיאום תור התקשרו למספר בתחתית העמוד.
