בלט דיסק צווארי הוא מצב שבו אחד מהדיסקים הבין-חולייתיים בצוואר בולט מעבר למקומו הטבעי, מה שעלול לגרום ללחץ על עצבים סמוכים ולגרום לכאב ולמגבלה בתנועה. בלט דיסק שונה מפריצת דיסק – במקרה של פריצה, קרום הדיסק נקרע לחלוטין והנוזל יוצא החוצה, ואילו בבלט, הדיסק עדיין שלם אך נפוח ולוחץ על סביבתו. המצב נפוץ בקרב אנשים שעובדים שעות ארוכות מול מחשב, סובלים מיציבה לקויה, עוסקים בעבודה פיזית מאומצת או חוו פציעות צוואריות. זיהוי מוקדם של הבעיה עשוי לסייע במניעת החמרה ולצמצם את הצורך בטיפולים פולשניים.
גורמים לבלט דיסק צווארי
- שחיקה ניוונית: עם העלייה בגיל, הדיסקים הבין-חולייתיים מאבדים מגמישותם ומתחילים להישחק, דבר המגביר את הסיכון לבלט דיסק.
- יציבה לקויה ושימוש ממושך במסכים: ישיבה לא נכונה מול מחשב או שימוש ממושך בטלפון (תנוחת "TECH NECK"-החזקת הראש כלפי מטה בעיקר בזמן שימוש בטלפון) יוצרים עומס מתמשך על חוליות הצוואר, מה שעלול להוביל לבלט דיסק.
- תאונות וחבלות: תאונות דרכים (כגון "צליפת שוט"), נפילות ופציעות ספורט עלולות לגרום לעומס חריג על חוליות הצוואר ולגרום לפגיעה בדיסקים.
- חולשת שרירים ורצועות (אי-יציבות צווארית): הצוואר נתמך על ידי רצועות ושרירים המייצבים אותו. כאשר רצועות אלו נחלשות, הצוואר נעשה פחות יציב, מה שמגביר את העומס על הדיסקים הבין-חולייתיים ויכול להוביל להיווצרות בלט.
- עומס יתר ועבודה פיזית מאומצת: הרמת משאות כבדים, ביצוע תנועות חוזרות ונשנות או עיסוק בפעילות ספורטיבית בעצימות גבוהה עלולים להאיץ תהליכי שחיקה ולהוביל לבלט דיסק צווארי.
תסמינים ואבחון של בלט דיסק צווארי
התסמינים משתנים בהתאם למיקום הבלט ולמידת הלחץ שהוא מפעיל על העצבים:
- כאב צווארי מקומי – הכאב עשוי להחמיר בעת תנועה או ישיבה ממושכת.
- הקרנת כאב לכתפיים, שכמות ולידיים – לחץ על העצבים עלול לגרום לכאב שמתפשט לאורך הזרועות.
- תחושת נמלול או חולשה בזרועות – במקרים חמורים, עלול להופיע חוסר תחושה או חולשה בידיים.
- כאבי ראש וסחרחורות – כאשר הבלט לוחץ על כלי דם או עצבים המקושרים לראש.
- נוקשות ומגבלה בתנועה – קושי לסובב את הצוואר או לבצע תנועות מסוימות.
חשיבות זיהוי אי-יציבות צווארית כגורם מרכזי
כאשר רצועות הצוואר נחלשות, הן מתקשות לשמור על החוליות והדיסקים במקום הנכון. חולשה זו מגבירה את העומס על הדיסקים ועלולה להחמיר את הבלט.
כדי לבדוק אם קיימת אי-יציבות צווארית, ניתן לבצע בדיקות פיזיות אצל אורטופד, ולעיתים להשתמש באמצעי דימות כגון רנטגן צווארי במנחים FLEXION+EXTENSION+AP+LAT ו- MRI , כדי להעריך את סוג וחומרת אי היציבות, מצב הדיסקים ומידת הלחץ על חוט השדרה.
שיטות טיפול בבלט דיסק צווארי
טיפולים שמרניים
- שינוי אורח חיים ויציבה נכונה – התאמת סביבת העבודה, תיקון היציבה והפחתת שימוש ממושך במסכים.
- טיפול תרופתי – שימוש במשככי כאבים ונוגדי דלקת (NSAIDs) להקלת הכאב.
- פיזיותרפיה ותרגילים לחיזוק הצוואר – שילוב של מתיחות, חיזוק שרירים ושיפור התנועה.
- הימנעות משינה על הבטן.
טיפולי פרולותרפיה – גישה מתקדמת לטיפול בבלט דיסק צווארי
פרולותרפיה היא שיטת טיפול ביולוגית המתבססת על הזרקות המעודדות תיקון והתחדשות של רקמות חיבור, כגון רצועות וגידים.
כיצד פרולותרפיה מסייעת בטיפול בבלט דיסק צווארי?
- חיזוק רצועות הצוואר ובכך החזרת יציבות מבנית
- הפחתת העומס על הדיסקים והפחתת הכאב
- שיפור טווח התנועה ושיקום תפקודי
זריקות PRP (פלזמה עשירה בטסיות)
זריקות PRP הן סוג של טיפול פרולותרפי, המבוסס על דמו של המטופל. הזריקות מכילות ריכוז גבוה של טסיות דם וגורמי גדילה, המסייעים לריפוי והתחזקות הרקמות הפגועות.
כיצד זריקות PRP מסייעות?
- מזרזות ריפוי טבעי של הרצועות והגידים
- מחזקות את היציבות הצווארית
- משפרות את איכות החיים ללא צורך בניתוחים
שילוב של טיפולי פרולותרפיה עם פיזיותרפיה עשוי לשפר משמעותית את תוצאות ההחלמה. חיזוק שרירי הצוואר והגמשתם מאפשר הפחתת העומס מהדיסקים ומפחית את הסיכון להחמרת הבעיה.
מתי כדאי לפנות לטיפול רפואי?
- החמרה בכאבים או כאב בלתי נסבל
- חוסר תגובה לטיפולים שמרניים
- חולשה בזרועות, אובדן תחושה או הפרעות נוירולוגיות אחרות
לסיכום – פרולותרפיה וזריקות PRP מציעים גישה טיפולית טבעית ויעילה לטיפול בבלט דיסק צווארי, ללא צורך בהתערבות פולשנית. טיפולים אלה מסייעים בחיזוק הרצועות והגידים התומכים בצוואר, משפרים את יציבותו ומפחיתים את העומס על הדיסקים הבין-חולייתיים, ובכך תורמים להקלה משמעותית בכאב ולשיפור התפקוד היומיומי. מאחר שמדובר בטיפולים המבוססים על תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף, הם בטוחים, כמעט ללא תופעות לוואי, ומהווים אלטרנטיבה טובה למניעת ניתוחים מיותרים. שילוב של פרולותרפיה עם פיזיותרפיה ותרגילים לחיזוק שרירי הצוואר עשוי להוביל לתוצאות מיטביות ולשיקום ארוך טווח. אם אתם סובלים מבלט דיסק צווארי ומחפשים פתרון טבעי ויעיל, טיפולים אלו יכולים להיות האפשרות המתאימה עבורכם.
מרפאת Prolo Cure מתמחה במגוון טיפולי פרולותרפיה למצבים אורתופדיים שונים, לרבות בלט דיסק צווארי. לפרטים נוספים על טיפולי ה-PRP במרפאתנו התקשרו למספר הטלפון בתחתית העמוד ונשמח לסייע לכם.
