כאבי גב תחתון: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול מתקדמות

כאבי גב תחתון הם אחת מהתלונות הרפואיות הנפוצות ביותר – ומסיבה טובה. כ-80% מהאוכלוסייה יסבלו במהלך חייהם מכאבים בגב התחתון, אם מדובר בכאב רגעי לאחר מאמץ, ואם בכאב כרוני מתמשך שמקשה על התפקוד היום-יומי.

למרות שכאב בגב תחתון יכול להיות מטריד מאוד, חשוב לדעת שהוא לרוב אינו נובע ממחלה מסוכנת, אך יש להבחין בין כאב שגרתי ובין תסמינים המהווים ״דגלים אדומים״ – שמצריכים אבחון רפואי מיידי. במדריך הבא נסביר את כל מה שצריך לדעת: הגורמים, הסוגים, התסמינים, דרכי האבחון והטיפול – כולל טיפולים ביולוגיים מתקדמים כמו PRP.

מהו כאב גב תחתון?

הגב התחתון הוא האזור שבין הצלעות התחתונות לאגן. הכאב באזור זה עשוי להיות חד או עמום, מקומי או מקרין, זמני או קבוע. מבחינה רפואית, נהוג להבחין בין:

• כאב גב תחתון חריף – נמשך עד 6 שבועות
• כאב גב תחתון כרוני – נמשך מעל 6 שבועות, לעיתים חודשים ואף שנים

כאבים בגב התחתון יכולים להופיע בכל גיל, אך נפוצים במיוחד בקרב אנשים מעל גיל 30 – ולעיתים מחריפים עם הגיל, משקל עודף, חוסר פעילות גופנית או עומסים חוזרים.

גורמים שכיחים לכאב בגב התחתון

מבנה מורכב – סיכון לפציעות

עמוד השדרה התחתון כולל חוליות, דיסקים, עצבים, גידים, שרירים ורצועות, כל אחד מהם עלול להיות מקור לכאב. מאחר שהגב התחתון נושא את עיקר משקל הגוף – הוא פגיע במיוחד.

סיבות נפוצות:

• פריצת דיסק / בלט דיסק
• מתיחה או קרע ברצועות
• שחיקת סחוס / דיסק ניווני
• תסמונת פיריפורמיס – כאבים בגב התחתון והעכוז
• תהליכים דלקתיים
• יציבה לקויה / ישיבה ממושכת
• עודף משקל / הרמת משאות
• חוסר פעילות גופנית

כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים – מה זה אומר?

כאשר הכאב מקרין לרגל (לרוב לרגל אחת), ייתכן שמדובר בלחץ על שורש עצב, תופעה שמקורה לרוב בפריצת דיסק מותני. זהו מצב שנקרא גם סכיאטיקה, וכולל תחושת נימול, שריפה או זרמים לאורך הרגל.

כאבים בגב התחתון בצד ימין או שמאל – ממה זה נובע?

כאב חד בצד אחד של הגב התחתון, עלול לנבוע מסיבות שונות:

• בצד ימין – ייתכן שמקורו בכיווץ שרירי, פריצת דיסק או תהליך דלקתי. במקרים נדירים: בעיות בכיס מרה או בכליות.
• בצד שמאל – לעיתים נובע ממנח לקוי של האגן, אך ייתכן גם שמדובר במקור כלייתי.

כאב גב תחתון צד שמאל כליות / צד ימין כליות:

אם הכאב מלווה בחום, שתן כהה או כאבים במותן – יש לשלול מעורבות של הכליות (כגון דלקת או אבנים בכליה).

כאבי גב תחתון אצל נשים – האם יש הבדל?

כן. כאבי גב תחתון בנשים עלולים להיות קשורים גם לגורמים גינקולוגיים, כמו אנדומטריוזיס, ביוץ, או שינויים הורמונליים במחזור החודשי. נשים בהריון סובלות לעיתים מכאב גב תחתון עקב עומס על עמוד השדרה ושינוי יציבה.

כאב גב תחתון מקרין לעכוז/ישבן – תופעה מוכרת

כאבים בגב תחתון שמוקרנים לעכוז (״לטוסיק״) הם שכיחים, ולעיתים נובעים ממתח בשריר הפיריפורמיס או לחץ עצבי מקומי. כאשר הכאב אינו חולף – חשוב לפנות לבדיקה כדי לשלול בעיות מורכבות יותר.

כאב גב תחתון – מתי צריך לחשוש?

לרוב, כאבים בגב התחתון הם תוצאה של עומס או מתיחה – וחולפים עם מנוחה קלה. אך כאשר מופיעים דגלים אדומים, יש לפנות לרופא:

כאבי גב עליון / תחתון – דגלים אדומים:

• חום או ירידה במשקל
• כאב שאינו מוקל במנוחה
• חולשה או שיתוק ברגליים
• שליטה לקויה על הסוגרים

כאבי גב תחתון – איך מטפלים?

הטיפול מותאם לכל מטופל באופן אישי, בהתאם למקור הכאב. מנוחה קלה, הקפדה על תנועה מתונה (כמו הליכה), והימנעות משכיבה ממושכת – הם כללי ברזל. במקרים חמורים נדרש טיפול משולב.

אפשרויות טיפול:

• תרופות נוגדות דלקת (NSAIDs)
• משככי כאבים
• פיזיותרפיה
• דיקור / טיפול מנואלי
• זריקות סטרואידים
• טיפולים ביולוגיים חדשניים (PRP)

כאבי גב תחתון – תרופות סבתא או טיפול רפואי?

תרופות סבתא ושיטות ביתיות (כמו אמבט חם, מריחת שמנים, מנוחה עם כרית חימום) עשויות להקל על כאבים קלים – אך הן אינן תחליף לאבחון וטיפול מקצועי. אם הכאב נמשך יותר מכמה ימים, יש לפנות לרופא אורתופד.

טיפול ביולוגי בכאבים בגב התחתון – הגישה של Prolo Cure

במרפאת Prolo Cure אנו מאמינים שריפוי אמיתי מתחיל מבפנים, ולכן אנו מציעים גישה ביולוגית מתקדמת לטיפול בכאבי גב תחתון, המתמקדת בשיקום הרקמות, הפחתת דלקת והחזרת תפקוד מלא – ללא ניתוחים, תרופות חזקות או תופעות לוואי מיותרות.

הטיפולים מבוססים על עקרון פשוט אך עוצמתי: שימוש ביכולות הריפוי הטבעיות של הגוף עצמו, באמצעות הזרקות ביולוגיות ממוקדות. פרולותרפיה היא טכניקה רפואית מתקדמת ויעילה במיוחד לטיפול בכאבים כרוניים בגב תחתון, בגידים וברצועות.
הטיפול מבוסס על הזרקה של תמיסה מעוררת תגובה ביולוגית עדינה באזור הפגוע. התגובה הזו ״מפעילה״ מחדש את מנגנון הריפוי של הגוף, ומעודדת יצירת רקמות חדשות, חיזוק רצועות וייצוב מפרקי עמוד השדרה.

שלא כמו טיפול תרופתי שמטרתו להקל זמנית על הכאב, פרולותרפיה פועלת על שורש הבעיה, ומסייעת לגוף לבנות מחדש את הרקמות שניזוקו.

זריקות PRP – פלזמה עשירה בטסיות

טיפול PRP (Platelet-Rich Plasma) הוא אחת השיטות החדשניות ביותר לטיפול בכאבי גב תחתון ובבעיות אורתופדיות. הפלזמה מופקת מדמו של המטופל עצמו, בתהליך קצר שבו הדם עובר סרכוז ונפרד למרכיביו. כך מתקבלת תמיסה טבעית ועשירה בגורמי גדילה, אותם חלבונים שמקדמים תהליכי ריפוי, בנייה והתחדשות רקמות.

כאשר ה-PRP מוזרק ישירות לאזור הפגוע בגב, הוא:

• מעודד תיקון רקמות שניזוקו (כגון סחוס, גידים ורצועות)
• מפחית דלקת וכאב באופן טבעי
• מאיץ את תהליך ההחלמה לאחר פציעה או עומס מתמשך

הטיפול נעשה בהנחיית אולטרסאונד, נמשך כ-30 דקות בלבד, ובדרך כלל אין צורך בהרדמה או באשפוז.

TROPOVISC ותאי גזע – הדור החדש של הריפוי הביולוגי

במקרים של כאב גב כרוני או שחיקה מתקדמת, ניתן לשלב את טיפול ה-PRP עם טכנולוגיות מתקדמות יותר, כגון TROPOVISC או הזרקת תאי גזע.

TROPOVISC הוא טיפול ייחודי שבו פלזמת ה-PRP עוברת תהליך עיבוד נוסף, ההופך אותה לצמיגה יותר. המרקם הצמיגי הזה מאפשר שחרור איטי וממושך של גורמי הריפוי באזור הפגוע, וכך משיגים השפעה ארוכת טווח והפחתת כאב מתמשכת.

לעומת זאת, הזרקת תאי גזע משתמשת בתאים ראשוניים שנלקחים מרקמת שומן של המטופל עצמו. לתאים אלה יכולת נדירה להתפתח לכל סוג של תא בגוף, ולכן הם מעולים לשיקום רקמות שנפגעו, כמו סחוס, גידים או רצועות בגב.

כמה זמן לוקח להחלים מכאב גב תחתון?

משך ההחלמה משתנה בהתאם למצבו הפרטני של המטופל וחומרת הכאב:

• כאב חריף – לרוב עובר תוך 2-6 שבועות
• כאב כרוני – מצריך גישה רב-מערכתית ויכול להימשך חודשים

בעזרת טיפול ביולוגי מתקדם – ניתן להשיג שיפור משמעותי תוך מספר שבועות

שאלות נפוצות על כאבי גב תחתון